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顺产时要怎么用力 怎样用力才准确
文章来源:http://www.enongwang.com  发布日期:2019-04-19

  有的妈妈在顺产时用力过早,慌乱,紧张造成胎儿窒息,不能及时出生。顺产时怎样用力才能把宝宝生出来呢?根据有经验的妈妈介绍分娩时要注意三点:

  分娩过程分为三个阶段,每个阶段用力重点各有不同。

  第一阶段:均匀呼吸,不用力

  第一阶段也叫开口期,从子宫有规律地收缩开始,到子宫口开全。初产妇往往要经历12~14个小时的阵痛,这一阶段子宫收缩的频率较低,收缩力量较弱,其主要作用是使子宫口开大。

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  正确用力方法:

  在此阶段应注意有意识地锻炼腹式深呼吸。宫缩时,深吸气,吸气要深而慢,呼气时也要慢慢吐出;宫缩间歇期,最好闭眼休息,以养精蓄锐。

  第二阶段:用尽全力,屏气使劲

  第二阶段从宫颈口开全至胎儿娩出。此阶段子宫收缩快而有力,几乎是一两分钟一次,每次持续50秒左右。

  正确用力方法:

  宫口开全后,当宫缩开始时,临产准妈妈应双腿屈曲分开,两手抓住手柄,像解大便一样用力向下,时间越长越好,以增加腹压,促进胎儿娩出。宫缩间歇时,充分放松休息,自选下次宫缩时再用力。

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  特别提示:

<金宝宝医疗生殖助孕p>  胎头露出后,宫缩强烈时,产妇不要再向下用力,同时应张口哈氯,以解除过高的腹压,以免造成会阴严重什么药的别名是助孕子裂伤。宫缩间歇时,产妇稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。

  第三阶段:再次用尽全力

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  此阶段也叫胎盘娩出期,胎儿娩出后,宫缩会有短暂停歇,大约相隔10分钟左右,又会出现宫缩以排出胎盘生长激素 生殖助孕,这个过程大约需要5~15分钟,一般不会越过30分钟。

  正确用力方法:

  此时,你还可按照第二阶段的屏气法用力,用尽全力,以加快胎盘的娩出,减少出血。

  

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