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夏季代孕如何避暑你知道多少
文章来源:http://www.enongwang.com  发布日期:2019-07-25

炎炎的夏日,酷暑天气孕妇非常容易中暑,这样的话,后果是非常的不堪设想的,那么夏季孕妇如何避暑呢,下面小编就为您介绍几个妙招,希望对您有所帮助。

夏季孕妇如何避暑的小妙招具体介绍如下:

一、夏季孕妇如何避暑首先要减少户外活动

俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的基础代谢率比一般人高25%,体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕妇的耐高温能力又较差,所以孕妇比普通人更怕热。

酷热天气里,应尽量减少户外活动,尤其要避免在中午高温时段外出,即使外出也要戴防晒帽或打伞。居所要求通风良好。夏季汗腺分泌旺盛,勤洗澡,勤换衣,保持毛孔排泄通夏季代孕如何避暑你知道多少畅和皮肤清爽洁净,对散热防暑夏季代孕如何避暑你知道多少大有裨益。孕妇服式讲求宽松、舒适,面料应柔软、透气、散热性好。

二、预防胃口差

夏季暑湿多汗,体内消化液减少,生冷寒凉易伤及脾胃功能,可出现四肢乏力、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等不适症状,需要注意饮食调理。


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