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待产包里放什么临产食物最好
文章来源:http://www.enongwang.com  发布日期:2019-07-26

不吃饱哪有力气生娃!初产妇从有规律的宫缩到宫口全开起码还需要12个小时,宫颈口开完还得有力气把孩子排出来,这段时间产妇必须保证足够的能量供给。临产时该吃什么?巧克力、红牛、红糖荷包蛋纷纷帮上有待产包里放什么临产食物最好名。今天小编就为大家盘点比较一下各种临产食物。>>>新妈必知:分娩后会遇到的状况

一、高能量甜品小分队:巧克力、士力架等。

怕长肉,美女们都不敢多吃巧克力甜品,没错巧克力是一种浓缩的能量甜点,脂肪、蛋白质含量都相当惊人,士力架更是待产包里放什么临产食物最好花生巧克力酱的新零食,连广告都策划得非常有趣:吃前是软萝莉,吃后变女汉子。这些高能量食品最适合在产妇宫颈口正在打开、准备进分娩室之前吃,这时孕妈咪吃点巧克力或者士力架,给身体一段吸收能量的时间,等上了产床,真正开始分娩用力的时候,巧克力的能量刚好被身体吸收,开始发挥作用。本身疼痛折腾得已经没有待产包里放什么临产食物最好好胃口,不甜腻的黑巧克力是此时的首选。


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